在游戏里拿到内丹提升魂环实力，首先得知道内丹分为不同类型，比如恒寂内丹、极古内丹等，每种获取方式不太一样。恒寂内丹可以通过购买通行证解锁，进入游戏后点击右上角的通行证图标，选择购买并完成支付，就能直接拿到奖励。而极古内丹这类高级材料，则需要挑战落日森林的高难度副本，比如史诗或炼狱级BOSS，爆率会更高一些。
如果目标是极古内丹，记得先去通关前置条件，比如解锁落日森林的对应区域，有些副本需要账号创建一定天数或者完成特定主线任务才能开启。挑战时建议组队，因为高难度的BOSS单刷会比较吃力，队友配合能提高通关效率。成功击败BOSS后，除了内丹还可能掉落魂骨和高级魂环，一举多得。
除了副本掉落，内丹还能通过参与限时活动获取，比如巅峰演武、世界悬赏等玩法。巅峰演武是层层挑战的机制，越往后难度越高，但奖励也更丰厚。世界悬赏则需要提升地区探索度，达到一定条件后就能领取奖励。这些活动每天或每周刷新，记得定时参与，避免错过机会。
最后内丹主要用于魂环年限突破，比如五万年突破到六万年需要消耗对应数量的内丹和同系魂环。突破时有成功率设定，放入的内丹越多成功率越高，建议攒够材料再一次性突破，避免浪费。如果暂时打不过高难副本，可以先提升魂师战力，优化阵容搭配，等实力足够再去挑战，这样会更稳妥。
