零氪玩家若想高效培养角色，需优先选择获取难度低、资源消耗少且综合性能强的角色。技属性中艾斯是天花板级存在，但若未抽到可转向S级奈美或A级索隆，后者通过剧情副本即可获取碎片，友情技实用性高且PVE表现稳定。心属性推荐艾尼路作为SS级首选，其刷图与竞技场通吃，若无法获取则考虑S级罗宾或活动赠送的黑足山治，两者分别擅长远程控场和PVP爆发。力属性中烟鬼与路飞是平民优选，前者十连抽概率高且带聚怪能力，后者作为初始角色突破素材易得，六星A卡战力甚至超越五星SS卡。
资源分配需遵循主一副二原则，主力角色等级紧跟玩家进度，副战力保持10级差距即可。觉醒材料优先供给主力，好感度培养至11级后转投副战力，避免平均消耗导致核心角色成长滞后。每日体力建议零氪玩家买完200金果额度，用于扫荡觉醒本或主线任务，经验与材料同步获取效率最高。卡片强化仅针对主力穿戴的力技心三系装备，进化至2星后洗练增益属性，非必要不分散资源。
PVE环境下，索隆、奈美、路飞组成的三属性阵容可应对多数副本，索隆的短CD霸体技能与路飞的广范围普攻形成互补，奈美则提供远程压制。竞技场中黑足山治凭借突进与控制成为平民战神，搭配烟鬼的友情技打断连招可弥补角色强度差距。需注意SSR角色虽强但培养周期长，零氪玩家应利用首次抽取保底机制定向获取关键角色，后续通过每日2片碎片白嫖升星。
长期养成需关注角色平衡性调整趋势，部分高性价比角色如艾尼路、罗宾历次更新中表现稳定。海岛探险与勇者挑战等玩法需根据关卡特性切换主力，例如推进城高层优先使用副战力消耗敌人，再派主力收割。同盟贡献和勇气点商店可兑换专属激斗卡与碎片，零氪玩家需严格按先解锁槽位后补卡顺序消费。最终成型阵容需兼顾属性克制与技能联动，而非单纯追求稀有度。
零氪玩家的成长能力取决于资源规划精度与版本理解深度，通过集中培养3-4名核心角色并合理利用玩法机制，完全可在不依赖氪金的情况下达成竞技场中高段位与PVE全通。关键在于避免盲目跟风新角色，坚持用熟不用生原则最大化现有阵容潜力。
