医生在第五人格中因其独特的自愈能力成为团队核心角色，而实现6秒内高效自愈需结合技能机制、天赋配置及实战操作。首先需明确医生的核心特质医药专精：初始携带镇静剂且自疗无消耗，配合医术高超特质可将治疗速度提升60%，这是缩短自愈时间的基础。天赋必点医者提升25%治疗速度，叠加避难所救人后50%加速效果，理论最快自疗时间可压缩至6秒左右。注意自疗时需保持静止，若移动或受击会中断进度。
医生受击后触发庄园老友加速效果，应利用2秒加速拉开距离至安全区域（如板窗后）立即自疗。若监管者为黄衣之主等双刀流，需优先躲避触手再治疗。自疗过程中需观察监管者动向，若其逼近则中断治疗转点，避免因贪治疗导致二次受击。板区博弈时可利用砸晕监管者的间隙完成自疗，但需注意上等人特质会降低15%板窗交互速度，翻越前需预判监管者攻击距离。
若队伍有祭司神佑或先知役鸟守护，可抵消治疗时的受击风险；机械师娃娃或调酒师酒类道具也可提供治疗辅助。但需避免过度依赖队友，医生需保持独立作战意识，尤其在开局单溜监管者时，通过破窗理论与膝跳反射天赋加速转点，为自疗创造安全环境。若队友为园丁，拆椅流可延缓监管者挂人节奏，间接为医生争取更多自疗时间。
自疗进度条分为四段，每段约1.5秒，可通过短暂停顿观察监管者动作后再继续治疗，避免因盲目读条被打断。对抗约瑟夫时需注意0.5血机制，自疗需额外操作但原理不变。若监管者携带崩坏天赋，需优先治疗至满血再修机，否则修机减速会拖累全局节奏。
面对梦之女巫可带化险为夷天赋，救人后利用信徒切换间隔自疗；对抗雕刻家或26号守卫时需提前预判技能范围，确保治疗位置不在雕像/炸弹路径上。若自疗失败且进入倒地状态，可点不屈不挠加速自起，但需优先呼叫队友协助。
